1、兒童正是生長發(fā)育的旺盛時期,注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防 引起齲齒和肥胖。2、在條件許可的情況下,兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時也可用餅干或饅頭代替。...

1、主食:椰子吐司或胡蘿卜吐司12片。副食:鹵牛肉數(shù)片(鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里,早上拿出來切片即可)。小菜:水果沙拉(蘋果,香蕉,西紅柿等) 1份 (嫌麻煩,只取一種水果也行)湯羹:五谷豆?jié){。2、主食:小籠包2個(一般是頭天下午買好放冰廂,第二天早上放鍋里蒸熱一下)。副食:白水蛋...

嬰兒營養(yǎng)不良,大多由于未及時添加輔食或輔食單一或?qū)殞氉陨砣狈︹}鋅可能。 建議合理輔食,多曬太陽,適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅,必要時查微量元素。