上火要根據具體情況,服用不同的藥物或食物來降火。1、心火旺盛。可見心悸、胸悶,煩躁不安,失眠多夢,口舌生瘡,口渴欲飲水,小便黃等癥,藥物可選用瀉心湯、導赤散、黃連清心飲、牛黃清心丸等治療,食物可吃百合、赤小豆、梨等。2、肝火旺盛。可見頭痛,頭脹,以兩側太陽穴...

1、最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。2、蔬菜中去火的有:苦瓜、芥藍、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽.3、水果中去火...

降火的食物:1、綠豆湯:綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。2、龜苓膏:其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,具有清熱去濕,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神、下火等功效。3、菊花、金銀花泡水:泡水具有...