飲食養生禁忌 餐飲美食專題
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1、胡蘿卜:不得與酒同食,因為胡蘿卜素與酒精一同進入人體,會在肝臟內產生毒素,引起肝病。還不宜與西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用,因胡蘿卜中含有分解酶,可使其他果菜中的維生素失去。胡蘿卜最好單獨食用或與肉類一起食用。2、甘薯:不能與柿子同食,二者同...
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養生飲食禁忌包括以下幾點: 忌食生冷:大量生食蔬菜和水果雖能獲得較多維生素,但可能損害脾胃,尤其是對脾胃虛寒的人不利。 忌食粘滑:如糯米、大麥、薯類等食品,易引起消化不良。 忌食油膩:過多食用葷油、肥肉、油煎食品,容易引起高血脂及動脈粥樣硬化。 過量攝入糖:會導...
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飲食禁忌主要包括以下幾點: 忌暴飲暴食:過度飲食會增加胃腸負擔,導致消化不良,甚至引發急性胃腸炎等疾病。 忌過冷過熱:食物溫度過高或過低都會對口腔和胃腸道造成刺激,長期如此可能會引起消化系統疾病。 忌辛辣刺激:辛辣食物容易導致上火,引發口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。 忌....