夏天的美食有燒仙草、紅糖冰粉、綠豆湯、拍黃瓜、酸梅湯等。1、燒仙草:果仁、甜豆、兩塊芋圓,倒入牛奶,再加些許冰塊,吃一口滿滿的香甜,是下火消暑的首推美食。2、紅糖冰粉:冰粉不會透心涼、山楂酸酸甜甜會減輕紅糖的甜膩,紅糖暖胃,在消暑又健康。3、綠豆湯:煮出來的綠豆湯,...

夏季美食——綠豆湯,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,中國民間傳統的解暑佳品。夏季美食——冷面,正因為冷面風味獨特,酸甜冰爽的口感的確虜獲了不少吃貨的心。特別是在炎熱的中午來一碗冷面別提有多舒服。鮮辣酸爽,美味十足。夏季美食——壽司,壽司的花樣繁多,形狀各異...

夏季是西紅柿上市的季節,多吃西紅柿不僅能預防及改善各種身體疾病,還能消脂排毒,改變肥胖體質,是減肥食譜中不可缺少的減肥食物!另外,西紅柿中富含的維生素K能對骨質疏松癥有一定的預防能力,可以說,是女性骨骼的救星,而維生素E則是維持肝臟機能,改善宿醉的好幫手。