病情分析: 為了適應(yīng)孕期母體各器官的變化及子宮、胎盤、胎兒、乳房發(fā)育的需要,孕期所需的營(yíng)養(yǎng)必然要高于非孕期。孕期營(yíng)養(yǎng)不足可導(dǎo)致各種并發(fā)癥,影響胎兒健康。故應(yīng)強(qiáng)調(diào)孕期的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),使孕婦加強(qiáng)對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取的意識(shí),平衡膳食,合理補(bǔ)充。。意見(jiàn)建議:必須營(yíng)養(yǎng)包括:氨基酸...

1.適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){等; 2.多食用海產(chǎn)品,如海帶、紫菜;動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的食品; 3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,從而引起懷孕中毒癥; 4.建議孕婦選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物型食品;減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物,如土豆、紅薯...

你好,建議最好是去環(huán)境衛(wèi)生比較好點(diǎn)的地方吃飯,如果可以的話,上班的地方有微波爐什么的可以熱飯菜,在家把飯做好,然后帶去熱著吃