1、因為桂圓是溫性食物,一般吃得太多,會導(dǎo)致肝火旺盛,就會有口干舌燥的生活上火癥狀。2、如果體質(zhì)虛弱的人吃桂圓可能會有流鼻血或者是全身燥熱的現(xiàn)象,對于女性來說,吃太多的桂圓會影響了月經(jīng)周期,使月經(jīng)推遲等等,吃太多桂圓...

小兒及青少年均不宜多食。 〔應(yīng)用舉例〕 ①龍眼生姜湯:有溫補脾胃作用,用于脾虛泄瀉。取龍眼肉15克、生姜10克,加水煎汁,代茶飲,連用1周。 ②龍眼花生:有益氣補血、健脾安神作用,用于貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克,加少量鹽煮熟后...

但同時很容易讓人“上火”。因此,食用這類水果時量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更應(yīng)不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病癥的市民,一天時間里食用龍眼的數(shù)量應(yīng)控制在4兩左右,每天最多不能超過6兩。