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侉燉黃魚的家常做法、侉燉黃魚怎樣做好吃、侉燉黃魚的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:侉燉
侉燉黃魚的制作材料:
主料:大黃魚500克
輔料:牛肉(瘦)50克,玉蘭片15克,口蘑15克,香菜10克
調料:香油50克,料酒15克,醋25克,白砂糖5克,醬油50克,味精3克,大蔥30克,姜25克,八角25克,花椒3克,花生油50克


教您侉燉黃魚怎么做,如何做侉燉黃魚才好吃

1. 將凈魚兩面剞入斜刀,肉切片;
2. 玉蘭片切片;
3. 香菜洗凈切段;
4. 大蔥洗凈切段;
5. 姜去皮洗凈(15克)切片、(10克)末備用;
6. 大蒜去皮洗凈(15克)切片、(10克)末備用;
7. 將魚放入熱油中稍炸;
8. 炒勺上火,放入底油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片炒出香味;
9. 加入料酒、米醋、醬油、白糖、口蘑、玉蘭片、湯、將魚放入用微火煨燜(中間翻個兒);
10. 另取勺上火,放入香油,把肉片下入煸炒;
11. 加入姜米、蒜米炒透放入魚勺內;
12. 然后將勺上火,收湯汁,加味精,將魚郵勺放入盤內;
13. 各種配料放魚上,撒上香菜段,再炸熱花椒澆上即可。


侉燉黃魚的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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♠ 下載:侉燉黃魚的家常做法.doc
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