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醬爆肉條的家常做法、醬爆肉條怎樣做好吃、醬爆肉條的制作方法及配料


菜系及功效:山西菜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:醬香味      
工藝:醬爆
醬爆肉條的制作材料:
主料:豬里脊肉200克
輔料:玉蘭片20克,黃瓜50克,雞蛋清25克,淀粉(蠶豆)15克
調料:花生油30克,腐乳汁25克,白砂糖5克,小蔥10克,醬油10克,姜2克,味精3克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)20克,鹽2克
醬爆肉條的特色:
口味咸鮮,香濃微甜,有醬腐乳的味道。
教您醬爆肉條怎么做,如何做醬爆肉條才好吃
1. 將通脊肉切成長6.6 厘米、寬厚均為0.66 厘米的條,用鹽喂味;
2. 喂味后的豬肉加入雞蛋清、濕淀粉和清水25毫升,抓勻漿好;
3. 玉蘭片浸發,洗凈,切成長5 厘米、寬厚均為0.66 厘米的條;
4. 黃瓜洗凈,切成長5 厘米、寬厚均為0.66 厘米的條;
5. 將玉蘭片條、黃瓜條分別在水里焯一下,瀝干;
6. 將雞湯25毫升、濕淀粉、腐乳汁、白糖、醬油、味精一起放入碗中調成芡汁;
7. 肉條用六成熱花生油過油、漏出;
8. 炒鍋回火,放入花生油,下人蔥絲、姜末、蒜絲,略煸一下,倒入玉蘭片條、黃瓜條和肉條,略炒一下,烹入調好的芡汁,翻炒均勻,淋上熟豬油即成。


醬爆肉條的制作要訣:1. 爆菜的方法很多,有油爆、湯爆、芫爆、醬爆,此菜是醬爆菜中一個很有特點的美撰。操作時,一要嚴格掌握火候、油溫和加熱的時間,旺火速成,火中取寶。二要選料細,去凈筋膜,刀口整齊劃一,保證原料受熱均勻,成熟一致。三要上漿滋潤,不于不稀,防止過油脫漿。
2. 醬豆腐汁要選用太原腐乳汁,突出地方風味,配料中的黃瓜也可改用菠菜或綠色萊心;
3. 因有過油過程,需準備花生油500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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♠ 下載:醬爆肉條的家常做法.doc
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