翡翠雞片的家常做法、翡翠雞片怎樣做好吃、翡翠雞片的制作方法及配料
菜系及功效:山西菜 水腫食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
翡翠雞片的制作材料:
主料:雞胸脯肉100克
輔料:菠菜100克,淀粉(蠶豆)13克,雞蛋清125克,火腿5克,豬肉(瘦)50克,荸薺20克,發菜(干)15克
調料:姜汁5克,蔥汁5克,味精1克,鹽2克,料酒10克,姜10克,豬油(煉制)20克,雞油15克,小蔥15克
翡翠雞片的特色:
菜色彩碧綠,口味素雅,沁人心脾,食之鮮咸利口,細膩軟嫩。
教您翡翠雞片怎么做,如何做翡翠雞片才好吃
1. 雞脯肉去凈脂皮、白筋,砸成細泥;
2. 菠菜洗凈加鹽搗爛,擠出菜汁;
3. 馬蹄(荸薺)去皮洗凈拍碎;
4. 荸薺泥與雞泥一起加入蔥姜汁、料酒、鹽、濕淀粉、菠菜汁攪拌均勻,分四次加入蛋清調成稀雞茸;
5. 炒鍋上火加入豬油燒三成熱,用手勺舀60克左右稀雞茸潑入油中,吊成片狀撈出,放入開水盆中浸出油份,照此全部做完;
6. 豬瘦肉用開水焯去血水;
7. 干發菜用冷水洗凈;
8. 將瘦肉與發菜放在一起加清湯25毫升、水25毫升、鹽、蔥段、姜片,上旺火足氣蒸5 分鐘;
9. 發菜取出,去蔥、姜、豬肉,擠一下水分,裝入沿盤中央呈丘形;
10. 炒鍋上火,燒熱煉凈鍋,下入清湯、鹽、味精、料酒燒開,濕淀粉用清水調稀,勾入鍋內成玻璃芡汁,先舀出芡汁25克澆在發菜上;
11. 然后把雞片從開水中撈出放入鍋內,推勻打雞油倒入盤內;
12. 發菜的四周撒上火腿末即成。
翡翠雞片的制作要訣:1. 吊雞片是此菜的重要工藝,鍋要光,豬油要凈,操作時用小火,油溫在100℃左右下鍋吊制,成形后要把鍋離火馬上撈出,不使其變老;
2. 因有過油過程,需準備熟白豬油750克;
3. 雞脯肉選用新鮮的小母雞脯肉,肥嫩而鮮味足,肉食雞和其他雞脯肉效果差;
4. 干發菜蒸制的時間不能長,防止粘爛,影響成菜質量。
小帖士-食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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1 雞肉切薄片 2 加入生粉、生抽、蛋清抓勻 3 佛手瓜削皮 4 切片 5 炒鍋油燒熱放入雞肉片滑散 6 斷生盛出 7 炒鍋留底油倒入佛手瓜片翻炒,加入鹽、雞精翻勻 8 倒入雞肉片 9 翻勻出鍋
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