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稷山釀菜的家常做法、稷山釀菜怎樣做好吃、稷山釀菜的制作方法及配料


菜系及功效:山西菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:包裹蒸
稷山釀菜的制作材料:
主料:木耳(水發(fā)),25克,雞胸脯肉100克,蛋糕25克,雞蛋黃糕25克
輔料:雞蛋清75克,菠菜25克,淀粉(蠶豆)13克,雞蛋120克
調(diào)料:姜汁5克,料酒15克,豬油(煉制)15克,味精2克,鹽4克
稷山釀菜的特色:
湯清色鮮,味深不膩。
教您稷山釀菜怎么做,如何做稷山釀菜才好吃
1. 將水發(fā)木耳,除去老根;
2. 將雞脯肉去掉白筋,用菜刀背砸成細(xì)泥;
3. 雞肉泥內(nèi)加入蛋清、淀粉、鹽、味精、料酒,放豬油和鮮湯適量,攪至白糊狀成為“釀子”;
4. 炒鍋在火上烘熱,抹一層豬油,將雞蛋攪勻倒入鍋中,來(lái)回旋轉(zhuǎn),推成薄薄蛋餅;
5. 將蛋餅一切兩半,沾上干淀粉,抹上一層“釀子”,放上黃、白蛋糕條,再抹一層“釀子”,上放木耳,再抹一層“釀子”,卷成卷;
6. 卷好后放籠內(nèi)蒸10 分鐘,出籠晾涼后切成片塊放入碗內(nèi);
7. 炒鍋上火,放入清湯500毫升、鹽、醬油、蔥、姜汁及菠菜梗絲,鍋開后倒入碗中即可上席。


稷山釀菜的制作要訣:蒸釀卷,宜用中火,放氣2~3 次,約10 分鐘即可出籠。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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