酸奶銀耳水果羹的家常做法、酸奶銀耳水果羹怎樣做好吃、酸奶銀耳水果羹的制作方法及配料
菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 美容菜譜 減肥菜譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：酸甜味
工藝：拌
酸奶銀耳水果羹的制作材料：
主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(干)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克
調(diào)料：冰糖50克
教您酸奶銀耳水果羹怎么做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃
1. 將銀耳用溫水洗凈泡開(kāi)，撕成小片；
2. 小湯鍋置于火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好后放涼；
3. 將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相克：
酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。
蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。
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水果銀耳羹可以這樣做:
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1、材料:銀耳,鮮果,冰糖。 2、銀耳泡發(fā)洗凈,鍋中做水把冰糖熬化,放入發(fā)好的銀耳煮。 3、梨和菠蘿切成小丁放入鍋內(nèi)煮。 4、小鳳西瓜把上邊切掉,去瓤,邊緣做成花邊備用,西瓜瓤切成小丁備用。 5、西瓜去皮去籽切成小丁備用。 6、銀耳快出鍋的時(shí)候放入木瓜和西瓜...
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1、將銀耳用溫水浸泡30分鐘后洗凈,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小塊;2、將紅棗沖洗干凈備用;3、將梨洗凈去皮后,切成小片;4、將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內(nèi),倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí);5、待銀耳煮得綿軟濃稠后放入適量冰糖和幾棵枸杞,再...