涼拌怪味菜花的家常做法、涼拌怪味菜花怎樣做好吃、涼拌怪味菜花的制作方法及配料
菜系及功效:清爽涼菜
涼拌怪味菜花的制作材料:
主料:菜花500 克,細鹽20 克,白糖40 克,白醋10 克,辣椒油,姜末,蒜末,味精,香油各適量。
涼拌怪味菜花的特色:
特點:脆嫩爽口,風味獨特。
動效:降脂、減肥、防癌。
教您涼拌怪味菜花怎么做,如何做涼拌怪味菜花才好吃
將菜花洗凈,用手掰成碎瓣,放入開水鍋中焯一下即刻撈出,使其脆嫩
可口。然后加鹽腌半小時,擠出其中多余的水分。再加白醋、白糖、辣椒油、姜末、蒜末、味精,攪拌均勻,盛入盤中,放在冰箱冷藏室保存,吃時取出,淋上香油即成。