青椒海帶絲的家常做法、青椒海帶絲怎樣做好吃、青椒海帶絲的制作方法及配料
菜系及功效：清爽涼菜
青椒海帶絲的制作材料：
主料：干海帶150 克,青椒100 克,細(xì)鹽,味精,香油各適量。
青椒海帶絲的特色：
特點：脆香味美。
功效：防治動脈硬化。
海帶含有褐藻膠、甘露醇和多種微量元素，所以它對動脈硬化、高血壓
病的防治有很大的好處。
教您青椒海帶絲怎么做，如何做青椒海帶絲才好吃
1.用溫水將海帶浸泡漲發(fā)，用清水多次洗凈，切成絲，青椒去蒂與子，
用水洗凈，切成細(xì)絲。
2.分別將海帶絲、青椒絲放入沸水鍋中焊一下，撈出瀝干水，同放入盤
中，加細(xì)鹽、味精、香油拌勻即成。
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材料主料:濕海帶500g、青椒1個;輔料:油適量、鹽適量、洋蔥少許、生抽適量、香油適量。步驟:1、把海帶、青椒洗干凈,海帶切絲,青椒切細(xì)絲,洋蔥切小粒,熱油鍋內(nèi)爆香洋蔥粒。2、放入海帶絲翻炒7分鐘到8分鐘,炒熟海帶絲...
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1、椒香海帶絲材料:海帶200克 青紅椒各1個 大蒜3瓣 鹽1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 醋1湯匙(15ml)生抽1/2茶匙(3ml)香油1/2茶匙(3ml)。2、將青紅椒去蒂去籽,切成細(xì)絲,泡入清水中,浸泡10分鐘,即可自然彎曲。3、海帶清洗表面,不必把表層粘液徹底洗凈,切細(xì)絲...
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青椒炒海帶絲的做法 青椒炒海帶絲是一道美味的家常菜肴,以下是制作青椒炒海帶絲的步驟: 將海帶洗凈,用清水泡兩個小時左右。也可以將干海帶清洗干凈后,放入開水中發(fā)2-3小時。 把海帶、青椒洗干凈,海帶切絲,青椒切細(xì)絲...